config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gymshark Ltd

Oreo

DARMOWE TRENINGI NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI
Pobierz aplikację treningową Gymshark, aby uzyskać ekskluzywne bezpłatne treningi prowadzone przez nasz zespół osobistych trenerów i sportowców. Istnieje lepszy sposób na trening, dostępny za pomocą aplikacji.

ŚWIAT DARMOWYCH TRENINGÓW
Dzięki całej naszej bibliotece bezpłatnych treningów i planów Twój trening jest nieograniczony, dzięki czemu już nigdy nie poczujesz, że utknąłeś w rutynie treningowej. Dzięki nowym treningom dodawanym co tydzień będziesz czuć ciągłą inspirację i motywację.

trenuj na swój sposób
Dostosuj i spersonalizuj swój własny plan treningowy za pomocą ruchów dostosowanych do Ciebie i Twoich celów treningowych. Nasza bezpłatna aplikacja treningowa zawiera zarówno bezpłatne treningi na siłowni, jak i treningi w domu, z których możesz korzystać kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz. Znajdź trenera fitness, który będzie dla Ciebie odpowiedni, lub już dziś odwiedź bibliotekę.

Poszukiwanie idealnego darmowego treningu nigdy nie było łatwiejsze. Sortuj i filtruj w oparciu o sprzęt, część ciała, twórcę lub rodzaj treningu, na który masz ochotę. Od treningu HIIT przez podnoszenie ciężarów i rozciąganie po trening funkcjonalny, inspiracja i motywacja są łatwe dzięki naszej aplikacji treningowej. Po prostu wyszukaj i gotowe.

Twórz programy ćwiczeń w domu lub na siłowni, które odpowiadają Tobie, Twoim celom i stylowi życia. Możesz też sprawdzić nasze 10 najlepszych treningów dnia i zawsze wiedzieć, co jest trendy w świecie treningowym. Niezależnie od tego, jaki masz cel, na siłowni czy w domu, mamy dla Ciebie darmowy trening.

NA KAŻDYM POZIOMIE
Niezależnie od tego, czy chcesz wykonać setny trening, czy dopiero zaczynasz, dostępny jest bezpłatny trening odpowiedni dla każdego poziomu. Zatem pracuj dalej i zobacz, jak wiele możesz osiągnąć. Śledź każde powtórzenie, serię i trening, aby monitorować swoje postępy i odblokować swój pełny potencjał. W końcu Twoją jedyną konkurencją jesteś Ty.

JEDEN TRENING DZIŚ, KOLEJNY JUTRO
Znalazłeś idealny trening na jutro z jednym z naszych osobistych trenerów? Zapisz swoje ulubione i wróć do nich później. Lub jeśli jesteś w połowie i masz coś innego do zrobienia, możesz wznowić plan w dowolnym momencie. Dzięki naszej aplikacji treningowej możesz sprawić, że Twój trening będzie dla Ciebie skuteczny.

ĆWICZ W JAKI SPOSÓB
Dzięki darmowym treningom, gdziekolwiek jesteś, możesz znaleźć inspirację, korzystając ze sprzętu na siłowni lub trenować w domu, korzystając wyłącznie z ćwiczeń z ciężarem własnego ciała. Zainspiruj się treningami sportowców i planami twórców lub spersonalizuj swój własny trening, wybierając ulubione ćwiczenia z naszej biblioteki od A do Z.

DARMOWE TRENINGI W DOMU
Dzięki całej gamie treningów prowadzonych przez trenera fitness, które możesz wykonywać z dowolnego miejsca; Trening jest tak łatwy, jak pozostanie w domu. Zaprojektowany tak, aby zajmował minimalną przestrzeń i nie wymagał żadnego sprzętu, wybierz trening w domu, który Ci odpowiada.

Zintegruj się z Apple Health
Zsynchronizuj dane treningowe z aplikacją Apple Health, aby lepiej monitorować swoje zdrowie i samopoczucie.

DOŁĄCZ DO GYMSHARKA 66
Dlaczego nie dołączyć do Gymshark 66 i wspólnie możemy przenieść nasze cele na wyższy poziom? Poczuj pełne wsparcie na każdym kroku dzięki bibliotece bezpłatnych treningów prowadzonych przez najlepszych.

POBIERZ BEZPŁATNĄ APLIKACJĘ TRENINGOWĄ GYMSHARK TERAZ
Aplikacja Gymshark Training to miejsce dla całej społeczności kondycyjnej – wszystkich umiejętności, programów i wszystkich stylów treningowych. Zatem niezależnie od tego, czy dostosujesz swój własny trening, czy wybierzesz plan dla sportowca, czy już osiągasz swoje cele w zakresie ćwiczeń, czy dopiero zaczynasz, czy też ćwiczysz dzisiaj lub jutro, pozostań otoczony rodziną, która motywuje i popycha Cię do osiągnięcia celu. cele. Bo nawet jeśli trenujesz po swojemu, trenujemy razem. Pobierz bezpłatną aplikację treningową Gymshark już dziś.

Plany ćwiczeń na siłowni i w domu dostarczane przez profesjonalnych sportowców i trenerów.

Gymshark Training: Fitness App

Najnowsza wersja Gymshark Training: Fitness App

Inne wersje